Lach Energizer : een korte boost voor energie en aandacht 😄
Even uit je hoofd, in je lijf. Even lachen, loslaten en weer verder.
Wat is een Lach Energizer?
Een Lach Energizer is een korte, actieve onderbreking van de (werk)dag, brainstorm, vergadering of studiedag.
Een speels moment van 20 tot 30 minuten om te ontladen én op te laden.
Bewegen, lachen en verbinden – zo kom je weer in een positieve flow.
Wat gaan we doen?
We beginnen met een korte introductie.
Daarna volgen simpele lachoefeningen, luchtige beweging en contact met elkaar.
Iedereen kan meedoen, er is geen speciale kleding of ruimte nodig.
We sluiten af met een ontspannen ademhaling.
Kom weer in de actieve stand
Stel je het voor:
Je zit al uren te luisteren naar een presentatie. Het onderwerp is interessant, maar je gedachten dwalen af. Je voelt je lichaam stram worden. Je krijgt een houten kont van die stoel.
En jij bent degene die dit programma organiseerde. Wat doe je?
Hoe fijn zou het zijn als je de groep op een leuke manier weer in beweging krijgt?
Fris, ontspannen en met hernieuwde aandacht?
Herkenbaar?
• De energie zakt tijdens een training
• Er komt niets nieuws meer in een brainstorm
• Iedereen valt stil na de lunch
• De groep haakt af – en je wil ze juist verbinden
Dan is een Lach Energizer de oplossing.
Lachen haalt je uit het hoofd.
Het zorgt voor zuurstof, beweging en een frisse blik.
Zonder te praten, alleen door elkaar aan te kijken en te lachen, ontstaat contact.
Lachen is een wereldtaal. Iedereen kan het. Iedereen doet het.
Wanneer past dit?
• Tijdens een vitaliteitsdag
• Halverwege een lange training of studiedag
• Bij de start van een nieuw team of project
• Op de Dag van de Zorg, Secretaresse, Notaris of… (vul maar in)
• Als vrolijke onderbreking op een sportdag, teamdag of familiedag
• Als ludiek moment bij een afscheid of pensioen
Praktisch
• Duur: 20 tot 30 minuten
• Minimaal 10 personen
• Vanaf € 250 exclusief btw en reiskosten
• Op locatie – werk of privé
• Privé? Vraag gerust een vrijblijvende offerte aan