Wie is de Lachcoach?

Maak kennis met de lachcoach die lachen tot een missie heeft gemaakt.

Hoi! Ik ben Alie Kuindersma, de lachcoach achter De Lachkick.
In 2015 begon ik Massagewerkfriesland met het doel mensen op de werkvloer ontspanning te bieden door stoelmassages. Inmiddels help ik bedrijven niet alleen te ontspannen, maar ook te verbinden – door de kracht van lachen.

Mijn missie

Ik geloof dat lachen de kortste weg is naar vitaliteit, verbinding en werkplezier. Als Laughter Yoga Leader geef ik workshops en energizers waarin we samen lachen – met én zonder reden. Want lachen werkt. Altijd. Zelfs als het eerst nog nep voelt. En juist dan!

Even uit je hoofd

Lachen en nadenken gaan niet samen. En dat is precies de bedoeling.
In een wereld vol to-do’s, deadlines en verantwoordelijkheden is het zó waardevol om even alles los te laten.
Na een lachsessie voel je je opgelucht, licht en bruisend van de energie. Je bent letterlijk even uit je hoofd en helemaal in het moment.

Ik gun dat iedereen. Sterker nog — ik denk dat we met z’n allen véél vaker zouden moeten lachen. Gewoon. Omdat het kan.

Ervaring op de werkvloer

Sinds 2015 geef ik via Massagewerkfriesland stoelmassages aan medewerkers in het bedrijfsleven, de zorg en het onderwijs. We komen maandelijks bij een groeiend aantal vaste klanten, waaronder SC Heerenveen, ziekenhuis Nij Smellinghe, Dommerholt Advocaten en Travyk.

Die jarenlange ervaring neem ik mee in elke lachsessie. Ik weet wat er speelt op de werkvloer – en hoe belangrijk het is om even te ontladen, te verbinden en simpelweg: samen te lachen.

Waarom lachen?

Lachen verlaagt stress, verhoogt het geluksgevoel, en brengt mensen dichter bij elkaar.
En het mooie is: je hoeft niet eens een grap te vertellen.
Ik laat je ervaren hoe je zonder mop of cabaret toch écht kunt lachen.
Met je lijf. En met elkaar.

😲 Wist je dat…

• Kinderen gemiddeld 300 keer per dag lachen?

• Volwassenen nog maar zo’n 15 keer per dag lachen?

• Er zelfs mensen zijn die dagenlang helemaal niet lachen?

En dat terwijl je door te lachen direct beter in je vel zit?
Je maakt gelukshormonen aan, je spieren ontspannen,

en je hele systeem krijgt een oppepper.
Lachen is dus niet alleen leuk — het is pure zelfzorg. 💛

Lachen = verbinding

Of je nu kiest voor een energizer tijdens een teamoverleg,

een complete workshop

of een combinatie met stoelmassages:
ik zorg voor een veilige, vrolijke en energieke ervaring.
Met een dikke vette lach als bonus.

👉 Wil je weten hoe het voelt?
Bekijk mijn aanbod of neem contact op.
Samen lachen we verder!

tot snel

Alie Kuindersma.